數據匯出適用於擁有活躍帳戶的個人 Claude 用戶（免費、Pro 和 Max）。數據匯出包括對話數據和您帳戶的用戶數據。
個人 Claude 用戶可以從網頁應用或 Claude Desktop 上的設定 > 隱私匯出用戶信息和聊天記錄（無法從 Claude for iOS 或 Android 運行匯出）。
按照以下步驟匯出您的數據：
點擊您帳戶左下角的首字母縮寫。
從菜單中選擇「設定」。
導航到「隱私」部分。
點擊「匯出數據」按鈕。
匯出處理完成後，您將通過電子郵件收到下載鏈接。
請注意：
生成匯出文件時可能會有輕微延遲。
電子郵件將發送到與您帳戶關聯的地址。
您必須登入您的帳戶才能使用此鏈接下載您的數據。
下載鏈接將在交付後 24 小時內過期。
如果您的鏈接過期，您可以隨時通過重複匯出過程來請求新的鏈接。